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양자리 (3월21일~4월20일)
생활습관
①생각을 즉시 행동으로 옮긴다.
②남에게 지는 것을 싫어한다.
③지겨운 것과 기다리는 것을 참지 못하는 급한 성격이다.
④음식을 급하게 먹기 때문에 항상 배고픈 상태이며, 포만감을 얻지 못해 계속 먹는다.
⑤자극적이고, 강렬한 맛의 음식을 좋아한다.
황소자리 (4월21일~5월21일)
생활습관
①마음이 약하고 조용한 성격의 소유자들이다.
②꾸준하게 일을 해결하는 성격이다.
③아름다운 것을 좋아해서 아름다움을 추구한다.
④밥은 적게 먹고 군것질을 많이 하는 타입이다.
⑤끊임없이 먹는 것을 입에 달고 있거나 단 음식과 군것질을 좋아한다.
⑥음식의 질감이나 색을 중요하게 생각하며, 맛을 즐기는 감각적인 식습관을 갖고 있다. 즉, 미식가들이 많다.
⑦스트레스를 받으면 충동적으로 고칼로리의 음식을 찾는 습관이 있다.

 


쌍둥이자리 (5월22일~6월21일)
생활습관
①매우 부지런한 성격의 소유자이다.
②빠르게 움직이기 때문에 육체적으로나 정신적으로나 다른 사람보다 앞서나간다.
③과로하는 경향이 있고, 노는 것을 즐겨 잠을 제대로 자지 못하는 경우가 있다.
④호기심이 많아 새로 선보이는 음식점들을 찾아다녀 고칼로리의 외식을 한다.
⑤인스턴트 식품, 패스트푸드를 좋아하고, 자극성 음료(커피 등)와 살찌는 과자류를 즐긴다.
⑥빨리 급하게 먹는 식습관이 있고, 끼니를 잘 거르기 때문에 폭식을 하는 경우가 많아 배에 살이 찌는 타입이다.

 


게자리 (6월22일~7월23일)
생활습관
①약간 통통하거나 마른 사람들이 많다.
②성격이 예민하다.
③먹는 것으로 스트레스를 해결하려는 감정적인 면이 있어서 먹음으로써 안정감을 얻으려 한다.
④탄수화물, 단백질, 야채 등의 음식을 아주 좋아한다.
⑤국수·오믈렛·아이스크림·치즈·크림 수프·햄버거 등의 음식을 좋아한다.
⑥목표를 세우고 성실하게 노력하며 실현시키는 능력이 뛰어나다.

 


사자자리 (7월24일~8월23일)
생활습관
①자신만만하고 의지가 강하며, 선천적으로 건강하다.
②스트레스를 먹는 것으로 해결하는 타입이다.
③단것을 무척 좋아하는데, 초조하고 불안해지면 더욱 더 많이 먹는다.
④음식의 질과 맛을 중요하게 생각한다.
⑤겉으로는 나타나지 않는 예민한 성격이 있어 목표한대로 이루어지지 않으면 크게 낙담하고, 스트레스를 먹음으로써 해결하려 하기 때문에 곧 비만해진다.
⑥실패에 대한 두려움을 해소하기 위해 자주 군것질을 한다.
⑦중독된 것처럼 심하게 일만하여 피곤을 쫓기 위해 당분을 많이 섭취하여 살이 찌는 경우도 많다.

 


처녀자리 (8월24일~9월23일)
생활습관
①내성적이며, 세밀하고 질서정연한 것을 좋아한다.
②완벽주의자라 한번 마음먹은 일은 꼭 해내고야 마는 성실한 성격이다.
③자신에 대해 만족을 못하면 자기 혐오에 빠져 폭식을 하고, 심해지면 거식증·폭식증에 걸릴 위험도 있다.
④신경이 예민해서 약간의 스트레스로도 위장병이 생기기 쉬워 신경성 위장병을 가지고 있는 사람이 대부분이다.
⑤장이 약해 변비에도 걸리기 쉽다.
⑥밥이나 빵 등 탄수화물 음식을 즐긴다.
⑦건강을 지나치게 염려해 음식이 보약이라는 생각으로 많이 먹게 되어 체중증가를 유발하는 경우도 있다.

 


천칭자리 (9월24일~10월24일)
생활습관
①움직이는 것을 아주 싫어하는 게으른 성격이고, 의지력도 약하다.
②잠도 많아서 낮잠을 자주 잔다.
③활동량이 적으므로 칼로리가 소비되지 않고, 모두 몸에 축적되므로 살이 찌게된다.
④화려한 것을 좋아해서 고급음식과 고급식당을 즐겨 찾는다.
⑤즐거운 것을 좋아하는 사교적인 성격이다.
⑥대인관계를 중시하여 자신이 의도한 대로 관계가 유지되지 않았을 때에는 심리적·신체적으로 불균형을 초래하여 심한 폭식을 하게 된다.

 


전갈자리 (10월24일~11월22일)
생활습관
①지구력이 뛰어나고, 삶에 정열이 있어 어떤 장애도 이겨내는 집념의 소유자이다.
②열정적인 만큼 걱정도 많으므로 불안정한 감정상태를 조절하는 마인드 컨트롤이 필요하다.
③좋아하는 것은 매일 행하는 습관이 있다. 식사습관도 마찬가지로 입에 맞는 음식은 매일 먹는다.
④의지가 강해서 마음먹은 일은 그것을 기정 사실화 시켜 반드시 해낸다.
⑤신경이 예민해서 식욕이 저하되는 타입이다.
⑥식사가 불규칙하고 거를 때가 많아서 변비에 잘 걸린다.
⑦변비가 심하면 배에 살이 찌고 잘 빠지지도 않는다.

 


사수자리 (11월23일~12월21일)
생활습관
①자신의 몸에 대해 너그러운 타입이다.
②살이 찌는 것에 대한 감각이 별로 없다.
③편안하고 헐렁한 스타일의 옷을 좋아해서 살이 찌는 것도 모르고 먹는다.
④먹는 것을 좋아하여 과식하기 쉽다.
⑤삶에 정렬적이고 낙천적이다.
염소자리 (12월22일~1월20일)
생활습관
①겸손한 노력가 타입으로 느긋하지만 착실하게 일을 해나가는 성격이다.
②목표성취도가 높다.
③권위를 존경하며 질서와 통제를 좋아한다.
④성실한 성격으로 일을 하기 시작하면 쉴 줄 모를 정도로 열심히 한다.
⑤오랫동안 앉아 있으면 자세가 흐트러지고, 자세가 나쁘면 배가 나올 수 있다.
⑥냉동식품이나 외식 등으로 간단하게 식사를 떼우는 경우가 많다.

 


물병자리 (1월21일~2월18일)
생활습관
①일상적인 생활이나 건강 등에는 무관심하고 소홀하다.
②한 가지 일에 몰두하면 다른 일에는 전혀 신경을 쓰지 못할 정도로 집중력이 강하다.
③일을 하다가 식사시간을 놓쳐서 나중에 폭식을 하게 되어 살이 찌는 타입니다.
④또한 혈액순환이 좋지 않아 자율 신경이 흐트러져서 과식이나 편식 등 이상현상을 초래하기 쉽다.
⑤개방적이고 모험심이 강한 성격의 소유자다.
⑥여러 사람들과 함께 생활하는 것을 좋아한다.

 


물고기자리 (2월19일~3월20일)
생활습관
①아침잠이 많은 체질이 대부분이다.
②오전에 학교나 회사에 가기에 바빠 아침식사를 거르는 경우가 많아 위장병이 생길 수 있고, 폭식으로 인해 배에 살이 많이 찔 가능성이 높다.
③중독성이 강한 초콜릿, 커피, 콜라, 스낵 등을 즐긴다.
④감정적으로 사물을 판단하는 경우가 많다.
⑤다른 사람들과의 관계에 집착하기 때문에 주위사람과 사이가 안좋아지거나 과도한 경쟁을 하게 되면 과식을 하는 경우가 많다.

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